Gaan vermageren en sporten echt samen?

sep

27

2018

Deel dit via Vermageren en sporten worden heel vaak samen bekeken. Waarom vermageren veel mensen niet als ze sporten? Waarop moet letten? Eerst en vooral moet je kijken, of bij je sport, de vetreserves worden aangesproken. Dat gebeurd het beste wanneer je ‘nuchter’ bent. Dat wil zeggen dat...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
immuniteit verbeteren

aug

24

2018

Deel dit via 7 eenvoudige manieren om uw immuniteit te verbeteren immuniteit verbeteren Het is bijna niet eerlijk, maar sommige mensen worden minder vaak ziek dan anderen. Gezonde leefgewoonten kunnen u helpen om uw natuurlijke afweer te verbeteren en verkoudheden te voorkomen.   Er zijn meer dan...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Koolhydraten

aug

20

2018

Deel dit via Belangrijkste bron voor energie? Sportvoeding en Koolhydraten koolhydraten Misschien wel de belangrijkste bron van energie voor sporters. Het maakt niet uit welke sport je speelt, koolhydraten leveren de energie. Eenmaal gegeten, worden ze afgebroken in kleinere suikers (glucose, fructose...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
vet verliezen

aug

17

2018

Deel dit via Oefeningen om vet te verliezen vet verliezen Vet verliezen door bewegen. Welke oefeningen zijn goed om vet te verliezen? Ik heb een aantal goede tips om vet te verbranden.  De  meest effectieve workout om vet te verliezen  is een die zowel cardio- als krachttraining omvat. We zullen...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Joggen voor beginners – volg deze nuttige tips

aug

13

2018

Deel dit via Joggen voor beginners – met enkele tips wordt joggen misschien jou passie. n joggen voor beginners Joggen voor beginners – Tip Ga niet meteen lopen, maar wandel eerst 10 minuten. Als dat je goed afgaat verleng je de periode, totdat je dat makkelijk 30 minuten kan. Vanaf dan...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 3 of 121234510...Last »