wielrennen

nov

9

2018

wielrennen

Bert Phlippo

sport

Reacties uitgeschakeld voor wielrennen

Deel dit via De gezondheidsvoordelen van wielrennen wielrennen dit is een gastblog van DeRacefietser.nl Zoals eerder aangegeven in de MeerVitaliteit blog is bewegen enorm gezond. Het blijft lastig om elke dag aan de aanbevolen 30 minuten bewegen te komen. Wielrennen is een van de vele mogelijkheden...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Afslanken en zwemmen – zwemmen afslanken

okt

23

2018

Deel dit via Afslanken en Zwemmen – Zwemmen om af te slanken werkt zeker niet bij iedereen. Dat is omdat het lichaam bij zwemmen eerder koolhydraten verbrandt dan vet. En het is heel eenvoudig, als je geen vet verbrand, slank je niet af. Als je een goede conditie hebt, kan het wel werken. Bij mensen...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Bewegen is gezond, voor iedereen.

okt

22

2018

Deel dit via Bewegen is gezond!Bewegen is gezond.  Iedereen is hiervan op de hoogte en weet het.  Echter de meesten van ons hebben het erg moeilijk om elke dag een 30 tal minuutjes te bewegen.  Anderen gaan dan weer in “overdrive” en gaan gedurende enkele dagen, of met veel geluk enkele...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Kan je snel vet verbranden?

okt

19

2018

Deel dit viaSnel vet verbranden is de droom van vele mensen. Is het gezond? Is het de basis om blijvend te vermageren? Je kan snel vet verbranden door je voeding aan te passen. Volg een eiwitrijk dieet, in het begin van je kuur. Je zal sneller vet verbranden, en gewicht verliezen. Maar pas op, blijf...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
oefeningen : platte buik door gerichte oefeningen

okt

17

2018

Deel dit via Oefeningen platte buik Veel mensen willen een strakkere buik, en vragen zich af welke oefeningen ze daarvoor kunnen doen. Eerst even een misverstand uit de weg helpen. Een strakke, platte buik, krijg je niet alleen door oefeningen te doen. Je voeding zal ook moeten aangepast worden. En...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 2 of 121234510...Last »