Deel dit via IronMan Triatlon De geschiedenis en het verhaal van een iconisch sportevenementTriatlon, een combinatie van drie duursporten namelijk zwemmen, fietsen en lopen, is een jonge sport. Officieel begint de geschiedenis in 1978 in Hawaï. Maar wie 1978 als begindatum voor de triatlonsport neemt,...

Deel dit via Hoe verbeter je je golfspel Het golfspel is zowat begonnen, maar het is nooit te laat om je golfspel te verbeteren. Je kunt de basisbeginselen op je eerste dag leren en vervolgens een heel leven lang je spel verfijnen. Maar een birdie kan je weekend verpesten en je zelfvertrouwen vernietigen....

Deel dit via WAT TE ETEN VOOR EEN TRAINING? WAAROM ETEN VOOR EEN TRAINING? eten voor een training Het is net alsof je op reis gaat met je auto. Voordat u begint, is het een goed idee om met een volle benzinetank te gaan. Dus je gaat af voordat je gaat rijden, zelfs als je wat brandstof overhoudt van...

Deel dit via Fitness Materiaal die moet hebben fitness materiaal Welk Fitness Materiaal heb je nodig om thuis te oefenen? Je hebt geen dure fitnessapparatuur nodig om te trainen. Voordat ik naar een top tien lijst ga, geef ik je dit mee: Het enige dat je echt nodig hebt om in vorm te komen, is een...

Deel dit via Big Wave Surfen Big Wave Surfen De beste surfers van Maui lachen nerveus, als ze de grootste golf van het eiland nemen. En als ze inschatten wat mogelijk is bij “big wave surfen”Wanneer de deining in de winter botst met een stuk rif voor de noordkust van Maui, stijgen massale...