Bereken je BMI
Hoe essentieel is je BMI voor je gezondheid? (en bereken je BMI) Wil je weten of je op een gezond gewicht zit? Het berekenen van je BMI, ofwel Body Mass Index,
gewichtsbeheersing
Afslanken op je billen – vermageren billen
Veel mens willen vermageren op hun billen.
Is plaatselijk vermageren op je billen mogelijk?
Vooral vrouwen willen afslanken op hun billen. Omdat ze er strak willen uitzien in die favoriete jeans. Nochtans
Het doorbreken van de jojo effect!
Dit wil ik graag met jullie delen, het jojo effect doorbreken
Eén van onze klanten, iemand die al zeer lang bij mij komt, heeft ongeveer 55 kg verloren.  Natuurlijk heb je
Afslanken en zwemmen – zwemmen afslanken
Afslanken en Zwemmen - Zwemmen om af te slanken werkt zeker niet bij iedereen. Dat is omdat het lichaam bij zwemmen eerder koolhydraten verbrandt dan vet. En het is heel
Snel afvallen dieet – Is snel afvallen goed of gevaarlijk?
snel afvallen dieet Veel mensen willen, als ze afvallen dat het snel gaat.
Ze zoeken een 'snel afvallen dieet'.
Is dat wel verstandig, en is dat niet zonder gevaar?
Snel afvallen dieet - Gezond