Veel vrouwen vinden afvallen na bevalling zwaar.
Afvallen na bevalling
We horen dikwijls bij de vrouwen die we begeleiden, "Afvallen na bevalling is zwaar" We zijn er ons bewust van dat het ook zo is. Je hebt hel wat
sport
Doeltreffend en gezond afslanken bovenbenen
Afslanken bovenbenen - hoe doe je dat? Heel veel mensen willen specifiek afslanken. Dikwijls wordt gevraagd om af te slanken aan de bovenbenen. - afslanken bovenbenen Enkel door je voeding aan te
Spieren opbouwen voor vrouwen
Spieren opbouwen voor vrouwen
Als we spreken over spieren opbouwen denken we meestal aan mannen.
Maar dat geldt ook voor vrouwen, want spieren betekend gewichtsverlies.
Alle vrouwen moeten dus op zoek gaan om spieren
Gaan vermageren en sporten echt samen?
Vermageren en sporten worden heel vaak samen bekeken.
Waarom vermageren veel mensen niet als ze sporten?
Waarop moet letten?
Eerst en vooral moet je kijken, of bij je sport, de vetreserves worden aangesproken.
Wat is L-Glutamine?
Wat zijn de voordelen van L Glutamine?
Waarom gebruiken mensen juist L Glutamine?
L Glutamine vind je in het lichaam, vooral in de skeletspieren. Het aminozuur is ook verkrijgbaar in voedingsmiddelen en