Afslanken en zwemmen – zwemmen afslanken
Afslanken en Zwemmen - Zwemmen om af te slanken werkt zeker niet bij iedereen. Dat is omdat het lichaam bij zwemmen eerder koolhydraten verbrandt dan vet. En het is heel
sport
Bewegen is gezond, voor iedereen.
Bewegen is gezond! Bewegen is gezond. Iedereen is hiervan op de hoogte en weet het. Echter de meesten van ons hebben het erg moeilijk om elke dag een 30 tal minuutjes
oefeningen : platte buik door gerichte oefeningen
Oefeningen platte buik
Veel mensen willen een strakkere buik, en vragen zich af welke oefeningen ze daarvoor kunnen doen.
Eerst even een misverstand uit de weg helpen. Een strakke, platte buik, krijg
Veel vrouwen vinden afvallen na bevalling zwaar.
Afvallen na bevalling
We horen dikwijls bij de vrouwen die we begeleiden, "Afvallen na bevalling is zwaar" We zijn er ons bewust van dat het ook zo is. Je hebt hel wat
Doeltreffend en gezond afslanken bovenbenen
Afslanken bovenbenen - hoe doe je dat?
Heel veel mensen willen specifiek afslanken. Dikwijls wordt gevraagd om af te slanken aan de bovenbenen. - afslanken bovenbenen Enkel door je voeding aan te