Koolhydraten

aug

20

2018

Deel dit via Belangrijkste bron voor energie? Sportvoeding en Koolhydraten koolhydraten Misschien wel de belangrijkste bron van energie voor sporters. Het maakt niet uit welke sport je speelt, koolhydraten leveren de energie. Eenmaal gegeten, worden ze afgebroken in kleinere suikers (glucose, fructose...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
vet verliezen

aug

17

2018

Deel dit via Oefeningen om vet te verliezen vet verliezen Vet verliezen door bewegen. Welke oefeningen zijn goed om vet te verliezen? Ik heb een aantal goede tips om vet te verbranden.  De  meest effectieve workout om vet te verliezen  is een die zowel cardio- als krachttraining omvat. We zullen...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Joggen voor beginners – volg deze nuttige tips

aug

13

2018

Deel dit via Joggen voor beginners – met enkele tips wordt joggen misschien jou passie. n joggen voor beginners Joggen voor beginners – Tip Ga niet meteen lopen, maar wandel eerst 10 minuten. Als dat je goed afgaat verleng je de periode, totdat je dat makkelijk 30 minuten kan. Vanaf dan...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Sportvoeding dieet

aug

7

2018

Deel dit via Waarom is je sportvoeding dieet belangrijk? sportvoeding dieet   Als je sport is je lichaam je gereedschap en je moet dat in topvorm houden om naar behoren te functioneren. Het maakt niet uit of je een actieve sport beoefend, of een mildere sport, je lichaam vraagt een tol als je het...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
sport en gezondheid.

aug

6

2018

Deel dit via Wat is het belang van sport en gezondheid? sport en gezondheid Alle atleten die sporten moeten in goede gezondheid zijn.Voor en tijdens elk sportseizoen moeten maatregelen genomen worden om een optimale prestatie en conditie te verzekeren. Gezondheid is een zorg van iedereen. Professionele...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 5 of 15« First...3456710...Last »