Picknicken dit weekend?

okt

10

2018

Deel dit via  Picknicken dit weekend? picknicken Wat dacht je daarvan? Heerlijk om te doen als het goed weer is, ook met kinderen. Zoek een heerlijke plek, maak slaatjes, sapjes en zorg voor wat fruit en broodjes. Ook als je op je voeding let kan picknicken pure ontspanning zijn Broodjes maken Gebruik...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Suiker

okt

9

2018

Deel dit via Suiker!! De zoete drug. Overgewicht is nu wel bijna de grootste vijand van deze tijd. Waarom eten mensen toch zoveel? Een zoet verlangen en hoe suiker het hongergevoel opwekt. Als we suiker eten, komt deze onveranderd in de darm en vandaar onmiddellijk in het bloed. In tegenstelling tot...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
JoJo-effect

okt

1

2018

Deel dit via GEEF JE LEVEN EEN BOOST EN STOP HET JOJO-EFFECT!!! Waarom moeten we water drinken? Als we iets aan ons welzijn willen doen, is dit één van de eerste dingen waarop we worden aangesproken. “Drink je wel genoeg water?” “Hoeveel water drink je per dag” enz. …....

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
5 tips om zelf je maaltijd te bereiden

sep

11

2018

Deel dit via Als je zelf kookt weet je wat gebruikt wordt, wat er in je eten zit. Zelf je maaltijd bereiden – Door zelf te plannen, en je aankopen te doen, spaar je tijd uit om later je calorieën te tellen. Dus doe het op voorhand. Je krijgt een aantal makkelijke ideeën om snel een gezonde maaltijd...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Het Immuunsysteem

sep

10

2018

Deel dit via Veel mensen hebben last van winterkwaaltjes. Als daar bovenop nog een koudegolf komt, wat dan? Hoe zit het met het immuunsysteem, en hoe kunnen we dat verbeteren? Het immuunsysteem doet een geweldige job, door je te beschermen tegen micro-organismen die ziekten veroorzaken. Maar soms...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 3 of 28123451020...Last »