Booty band work out

nov

13

2018

Booty band work out

Bert Phlippo

sport

Reacties uitgeschakeld voor Booty band work out

Deel dit via Weerstand band oefeningen voor je billen booty band work out Ben je klaar voor een oefening om je billen en benen te oefenen? We geven je twee work outs met een booty bandBegin met “Krab wandelingen” Plaats de band rond je dijen, gebruik je bilspieren om hem uit te rekken. Hurk...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
wielrennen

nov

9

2018

wielrennen

Bert Phlippo

sport

Reacties uitgeschakeld voor wielrennen

Deel dit via De gezondheidsvoordelen van wielrennen wielrennen dit is een gastblog van DeRacefietser.nl Zoals eerder aangegeven in de MeerVitaliteit blog is bewegen enorm gezond. Het blijft lastig om elke dag aan de aanbevolen 30 minuten bewegen te komen. Wielrennen is een van de vele mogelijkheden...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Is een dieet zonder koolhydraten iets voor jou?

okt

24

2018

Deel dit via Heb je continu zin in energierijke voeding, zoals brood, rijst en chocolade? Kom je jaar na jaar aan, ook al let je op je voeding? Dan ben je misschien een koolhydraatverslaafde, en dan is een dieet zonder koolhydraten iets voor jou. Welke energierijke voeding eet jij het liefst? Chips,...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Afslanken en zwemmen – zwemmen afslanken

okt

23

2018

Deel dit via Afslanken en Zwemmen – Zwemmen om af te slanken werkt zeker niet bij iedereen. Dat is omdat het lichaam bij zwemmen eerder koolhydraten verbrandt dan vet. En het is heel eenvoudig, als je geen vet verbrand, slank je niet af. Als je een goede conditie hebt, kan het wel werken. Bij mensen...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Bewegen is gezond, voor iedereen.

okt

22

2018

Deel dit via Bewegen is gezond!Bewegen is gezond.  Iedereen is hiervan op de hoogte en weet het.  Echter de meesten van ons hebben het erg moeilijk om elke dag een 30 tal minuutjes te bewegen.  Anderen gaan dan weer in “overdrive” en gaan gedurende enkele dagen, of met veel geluk enkele...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 1 of 27123451020...Last »