Hoe kan je best beginnen met lopen?
Beginnen met lopen is niet zo moeilijk als je het echt wil.
Als je conditie niet zo goed is, is het wel een beetje ingewikkelder. Dan heb je een goed plan
sport
Fitness vragen
Je fitness vragen beantwoord
fitness vragen
Het is altijd een goed moment om nieuwe fitnessdoelen vast te stellen en te werken aan een gezond en actief leven. Er is iets dat mensen motiveert
Eten wintersport – Eten tijdens de wintersporten
Eten wintersport
- Wat eten we en wat is goed of niet goed
eten wintersport
Wintersporten is in de eerste plaats vakantie. Gezelligheid, feesten en lekker eten.
Apfelstrudel, braadworst, glühwein en bier! Het zal
Wanneer gebruik je melkproteïne en wanneer sojaproteïne?
sojaproteïne - weiproteïne - caseïne - eiproteïne - rundproteïne
We horen dikwijls over proteïne of eiwitten spreken. Wat is dat nu juist? Het zijn de bouwstenen voor onze spieren. Ze zijn
Tips tegen kou | Meer-Vitaliteit.be
Het wordt kouder buiten! Maar met deze 9 tips tegen kou maken we het je dragelijker.
Je begint het nu wel echt te voelen dat het buiten kouder wordt. En waarschijnlijk