krachttraining voor vrouwen
sport

Krachttraining voor vrouwen

Blijf sterk en slank Krachttraining voor vrouwen krachttraining voor vrouwen Een goed trainingsschema met de juiste oefeningen heeft tal van positieve effecten op onze gezondheid, in het bijzonder op die van de vrouw. Joan
langlaufen winterport
sport

Langlaufen – de andere wintersport

Langlaufen is een manier van voortbewegen op latten door de sneeuw. langlaufen Het wordt in de winter als sport beoefend en is ook een Olympische sport. Het is 'lopen en glijden op latten'. Behalve
voedingstips voor sporters
sport
gezondheid
voeding

Voedingstips voor sporters

Enkele voedingstips voor sporters voedingstips voor sporters Wat eet ik het best als  sporter? recreatief of competitief! Deze vraag wordt ons regelmatig gesteld. Hier dus enkele voedingstips: Eet regelmatig en sla geen maaltijden
baanwielrennen
sport

Baanwielrennen – fietsen op een ovale piste

Baanwielrennen bestaat in verschillende disciplines, die worden verreden op een ovale piste met een speciale baanfiets. baanwielrennen Het ovaal is altijd 250 meter, om een Olympische baan te zijn. Er bestaan banen