herfst en winterperiode: je lichaam is kwetsbaarder
De avonden worden langer en dat typeert de herfst en heeft een invloed op ons dagelijks leven
herfst
Ook al is het geen stralend weer, blijf toch niet binnen zitten. trek erop
welzijn
Genieten van de feestmaand
Geniet van de feestmaand, maar pak met een buddy je gezonde levensstijl weer op.
Uit onderzoek uitgevoerd door Herbalife, blijkt dat Nederlanders erg goed zijn in het genieten van de feestmaand. Maar
5 tips om minder vet te eten – vet eten
Vet eten is niet gezond, dat weten de meesten wel.
Maar hoe doe je dat? Waarop moet je letten?
We geven je hier een aantal tips.
Wil je graag minder vet eten? Vet
wintertijd en welzijn
Wintertijd en ons welzijn
De seizoenen veranderen en met de wintertijd in aantocht wordt de lucht vochtiger en komt er een einde aan de lange zwoele zomeravonden. De kortere avonden en
gezondheidstips herfst – welzijn in de herfst
Gezondheidstips herfst - De herfst is een overgangsseizoen, een seizoen waarin veel mensen niet weten wat ze willen. En toch geeft de herfst veel mogelijkheden.
gezondheidstips herfst - beweeg meer Beweeg