Snelle handleiding voor de lichaamssamenstelling, vetvrije massa en lichaamsvet
Analyse van de lichaamssamenstelling analyse kan u vertellen hoeveel vet en hoeveel spiermassa je hebt, en u helpen uw beste gewicht te vinden.
welzijn
Fit blijven op vakantie: 6 tips voor frequente reizigers
Als je iemand bent die regelmatig reist en moeite heeft met het onderhouden van zijn conditie, als je onderweg bent, lees dan "Fit blijven op vakantie".
bloeddruk – stikstofoxide
Bietensap zou de bloeddruk verlagen, dankzij stikstofoxide
Onlangs las ik een artikel op Gezondheidsnet.
Een onderzoek heeft aangewezen dat bietensap je bloeddruk zou verlagen. Die verlaging zou er komen door de Nitraat
voordelen proteine
voordelen proteine
voordelen proteine
Proteïne is niet alleen om spieren op te bouwen bij sport.
De voordelen zijn enorm, en onvoldoende ervan kan tot serieuze gezondheidsrisico's leiden.
Het eerste voordeel is dat je zal
Wanneer gebruik je melkproteïne en wanneer sojaproteïne?
sojaproteïne - weiproteïne - caseïne - eiproteïne - rundproteïne
We horen dikwijls over proteïne of eiwitten spreken. Wat is dat nu juist? Het zijn de bouwstenen voor onze spieren. Ze zijn