Triatlon

mei

21

2019

Triatlon

Bert Phlippo

sport

Reacties uitgeschakeld voor Triatlon

Deel dit via IronMan Triatlon De geschiedenis en het verhaal van een iconisch sportevenementTriatlon, een combinatie van drie duursporten namelijk zwemmen, fietsen en lopen, is een jonge sport. Officieel begint de geschiedenis in 1978 in Hawaï. Maar wie 1978 als begindatum voor de triatlonsport neemt,...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Koolhydraten

aug

20

2018

Deel dit via Belangrijkste bron voor energie? Sportvoeding en Koolhydraten koolhydraten Misschien wel de belangrijkste bron van energie voor sporters. Het maakt niet uit welke sport je speelt, koolhydraten leveren de energie. Eenmaal gegeten, worden ze afgebroken in kleinere suikers (glucose, fructose...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Sportvoeding dieet

aug

7

2018

Deel dit via Waarom is je sportvoeding dieet belangrijk? sportvoeding dieet   Als je sport is je lichaam je gereedschap en je moet dat in topvorm houden om naar behoren te functioneren. Het maakt niet uit of je een actieve sport beoefend, of een mildere sport, je lichaam vraagt een tol als je het...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Voeding om te winnen – sportvoeding voor duursporters

sep

26

2017

Deel dit via 5 redenen waarom duursporters 24/7 brandstof nodig hebben. 1. Sporters, en dus ook duursporters, hebben in de ochtend brandstof nodig, omdat hun reserves gedurende de nacht zijn verbrand. Training en wedstrijden eisen een behoorlijke tol van je lichaam, en door de dag te beginnen met een...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...