triatlon

Triatlon

IronMan Triatlon De geschiedenis en het verhaal van een iconisch sportevenementTriatlon, een combinatie van drie duursporten namelijk zwemmen, fietsen en lopen, is een jonge sport. Officieel begint de geschiedenis in 1978

Koolhydraten

Belangrijkste bron voor energie? Sportvoeding en Koolhydraten koolhydraten Misschien wel de belangrijkste bron van energie voor sporters. Het maakt niet uit welke sport je speelt, koolhydraten leveren de energie.Eenmaal gegeten, worden ze afgebroken in kleinere