Het andere geheim voor een frisse, glanzende en jonge huid – uw levensstijl.

dec

13

2017

Deel dit via U weet al van de enorme voordelen van uw welzijn door een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet. Maar factoren als beweging, roken, alcoholconsumptie en de UV-stralen in zonlicht, spelen ook een belangrijke rol bij het uiterlijk van uw huid. Beweging is essentieel voor het beheersen van uw...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Futloos door een ijzertekort

jun

26

2017

Deel dit via Een tekort aan het spoorelement ijzer, een ijzertekort, komt vaak voor en kan vervelende en ernstige gevolgen hebben. Het mineraal speelt immers een belangrijke rol in je lichaam. Het zorgt er in de eerste plaats voor dat de rode bloedcellen zuurstof vanuit je longen tot in elke lichaamscel...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Volkoren, een juiste keuze.

jun

21

2017

Deel dit via Volkoren zijn complexe koolhydraten die rijk zijn aan vezels en proteïne. Volkoren graanproducten zijn gemaakt van de hele (vermalen) graankorrel. Denk aan volkorenbrood, volkorenpasta en zilvervliesrijst. Volkorenproducten zijn gezonder, onder andere omdat ze veel vezels bevatten. De...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Hypotoon, Isotoon, hypertoon

jun

9

2017

Deel dit via Is je sportdrank hypotoon, isotoon of hypertoon? Een belangrijke factor bij de keuze van een sportdrank is de osmolaliteit of de osmotische druk. Dit duidt op het aantal deeltjes in een drank. Een hoge osmolaliteit betekent dat er veel deeltjes in zitten. Osmose is het verschijnsel dat...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Maaltijdvervangers: wondermiddeltjes om af te vallen?

jun

7

2017

Deel dit via Maaltijdvervangers zijn geen wondermiddelen om af te slanken! Tot de maaltijdvervangers behoren bepaalde kant-en-klare drankjes, graanrepen en oplospoedertjes. Hun samenstelling en etikettering moet aan bepaalde voorwaarden voldoen. Ze moeten bijvoorbeeld tussen 200 en 400 kcal aanbrengen;...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...