bewaren in de koelkast
Kan je voeding best bewaren in de koelkast, of doe je dat beter niet?
Het is niet altijd even duidelijk, wat je best doet.
Dat je vers vlees en vis in de
gezondheid
Biovoeding gezonder of niet?
Is biovoeding gezonder?
Volgens de meeste mensen wel.
Het wordt toegewezen aan minder gif, en niet echt aan positieve voedingsstoffen. Minder gebruik van chemische stoffen of kunstmest, natuurlijke groei, minder manipulatie en
Verleiding van eten weerstaan
De verleiding van eten weerstaan
tijdens je dieet is niet altijd even eenvoudig.
verleiding van eten weerstaan
Het is trouwens een van de belangrijkste redenen dat een dieet mislukt.
De twee grootste verleidingen zijn
goede redenen om te ontbijten – gezonde ontbijttips
Er zijn verschillende goede redenen om te ontbijten,
al was het maar dat dit de belangrijkste maaltijd van de dag is.
Om je dag goed te starten en je voormiddag actief door
Gewichtstoename op middelbare leeftijd.
Gewichtstoename en ouder worden
Denk jij dat je bijkomt als je ouder wordt? Ben je misschien al op middelbare leeftijd, en voel je jezelf schuldig voor de vetbandjes rond je middel?