Gewichtstoename op middelbare leeftijd.
Gewichtstoename en ouder worden
Denk jij dat je bijkomt als je ouder wordt? Ben je misschien al op middelbare leeftijd, en voel je jezelf schuldig voor de vetbandjes rond je middel?
welzijn
Tips voor thuiswerken
Ook in België en Nederland gaan meer mensen thuis werken.
tips voor thuiswerken.
Thuiswerken heeft heel wat voordelen. Denk al maar aan de uren dat je minder in de file staat en
Trainen in groep
Mensen die trainen in groep hebben meer gezondheidsvoordelen
trainen in groep
Vind je het leuk om zelf naar de gym te gaan, of buiten te sporten?
Of gedijt u beter in een overvolle
Look tegen kanker – werkelijk of verhaaltje?
Een Chinese studie toont aan dat rauwe look eten de kans op longkanker halveert.
Zou look tegen kanker dan wel kunnen?
Tevens zou de duur van een verkoudheid gehalveerd worden, verlaagt het
Diabetes type 2 en bewegen
Voor mensen met diabetes type 2 is een paar uur per week bewegen voldoende om vet te verliezen.
Onderzoekers van het Leids Universitair Centrum schrijven dat daarbij het vetverlies niet gelijkmatig