Het doorbreken van de jojo effect!

okt

25

2018

Deel dit via Dit wil ik graag met jullie delen, het jojo effect doorbreken Eén van onze klanten, iemand die al zeer lang bij mij komt, heeft ongeveer 55 kg verloren.  Natuurlijk heb je nu een reactie van “Wauw zoveel. Dat is is nogal wat, hoe heeft ze dat gedaan”.  Eerlijkheidshalve dien...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Is een dieet zonder koolhydraten iets voor jou?

okt

24

2018

Deel dit via Heb je continu zin in energierijke voeding, zoals brood, rijst en chocolade? Kom je jaar na jaar aan, ook al let je op je voeding? Dan ben je misschien een koolhydraatverslaafde, en dan is een dieet zonder koolhydraten iets voor jou. Welke energierijke voeding eet jij het liefst? Chips,...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Afslanken en zwemmen – zwemmen afslanken

okt

23

2018

Deel dit via Afslanken en Zwemmen – Zwemmen om af te slanken werkt zeker niet bij iedereen. Dat is omdat het lichaam bij zwemmen eerder koolhydraten verbrandt dan vet. En het is heel eenvoudig, als je geen vet verbrand, slank je niet af. Als je een goede conditie hebt, kan het wel werken. Bij mensen...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Bewegen is gezond, voor iedereen.

okt

22

2018

Deel dit via Bewegen is gezond!Bewegen is gezond.  Iedereen is hiervan op de hoogte en weet het.  Echter de meesten van ons hebben het erg moeilijk om elke dag een 30 tal minuutjes te bewegen.  Anderen gaan dan weer in “overdrive” en gaan gedurende enkele dagen, of met veel geluk enkele...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Waarom groene thee gezond is.

okt

21

2018

Deel dit via 10 goede redenen waarom groene thee gezond is.Groene thee is fantastisch voor je metabolisme. Vet wordt sneller afgevoerd, en eten wordt minder snel in calorieën omgezet. Volgens sommige wetenschappers kan het hartkwalen voorkomen. Je bloedvaten blijven ‘zuiverder’, waardoor...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 5 of 60« First...34567102030...Last »