Reinig je lichaam – Wat doe je als een vis ziek wordt?
Reinig je lichaam
reinig je lichaam
Er is een fantastische metafoor dat een van mijn dokters gebruikt:
"Als een vis in een vuil aquarium zwemt en ziek wordt, ga je dan naar de
voeding
Gezonde opties – Michelle Obama
Kies voor gezonde opties
gezonde opties We kunnen ons committeren om meer groenten, fruit en volkoren te promoten
voor elke maaltijd.
We kunnen porties kleiner maken en
het belang van kwaliteit boven kwantiteit aanbevelen.
En we
voeding en hydratatie – welzijnstip
voeding en hydratatie
voeding en hydratatie Voedsel dat veel water houdt helpt je bij hydratatie!
Gebruik meer salades, broccoli en meloenen in je dieet.
Volg ons op Facebook, Twitter en Google+ Meer over voeding in
Een volle maag – verleiding
volle maag Een volle maag houdt je, de ganse dag, weg van verleidingen.
Zorg dan dat je voldaan bent, door elke 3 à 4 uur iets te eten. #gezondheidstip #meervitaliteit
Volg ons op Facebook,
4 geweldige dokters
geweldige dokters 4 geweldige dokters Gezonde voeding
Water drinken
Goed slapen
Trainen
suhanijain.com
Volg ons op Facebook, Twitter
4 geweldige dokters