De dokter van de toekomst helpt ziekte voorkomen met voeding
ziekte voorkomen De dokter van de toekomst zal niet langer de mens behandelen met medicatie,
maar zal eerder ziekte behandelen en voorkomen met
Kies voor gezonde opties
gezonde opties We kunnen ons committeren om meer groenten, fruit en volkoren te promoten
voor elke maaltijd.
We kunnen porties kleiner maken en
het belang van kwaliteit boven kwantiteit aanbevelen.
En we
voeding en hydratatie
voeding en hydratatie Voedsel dat veel water houdt helpt je bij hydratatie!
Gebruik meer salades, broccoli en meloenen in je dieet.
Volg ons op Facebook, Twitter en Google+ Meer over voeding in
Ga minder suiker eten! Wat kan je verwachten? Minder, of helemaal geen suiker eten, kan nogal wat bijverschijnselen hebben, zoals: hoofdpijn
duizeligheid
misselijkheid
krampen
vermoeidheid
zweterigheid
... Ga je dan niet meteen