Wat is een gezond tussendoortje?
Een gezond tussendoortje kan goed zijn om je gedurende de dag van extra energie te voorzien. Maar niet elk tussendoortje is goed. Hier volgen enkele tips. We hebben de gewoonte om
herfst en winterperiode: je lichaam is kwetsbaarder
De avonden worden langer en dat typeert de herfst en heeft een invloed op ons dagelijks leven herfst Ook al is het geen stralend weer, blijf toch niet binnen zitten. trek erop
Genieten van de feestmaand
Geniet van de feestmaand, maar pak met een buddy je gezonde levensstijl weer op. Uit onderzoek uitgevoerd door Herbalife, blijkt dat Nederlanders erg goed zijn in het genieten van de feestmaand. Maar