Mens en gezondheid – Hoe worden we gezond?
Mens en gezondheid - Het is belangrijk dat we gezond zijn en dat ook blijven. Hoewel we geen garantie hebben, er zijn soms aangeboren genen, hebben we toch heel veel
Wat is een gezond tussendoortje?
Een gezond tussendoortje kan goed zijn om je gedurende de dag van extra energie te voorzien. Maar niet elk tussendoortje is goed. Hier volgen enkele tips. We hebben de gewoonte om
herfst en winterperiode: je lichaam is kwetsbaarder
De avonden worden langer en dat typeert de herfst en heeft een invloed op ons dagelijks leven herfst Ook al is het geen stralend weer, blijf toch niet binnen zitten. trek erop