Gratis sporten – fitness op het werk

apr

23

2018

Deel dit via Op zoek naar gratis fitness? Fitness op het werk. fitness op het werk Heel veel firma’s investeren in welzijn op de werkvloer. Logisch, want je kan maar beter het ganse jaar blije en gezonde werknemers hebben. Ben je niet zeker wat je werknemer je kan bieden, neem dan alvast even...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Beter ontspannen

apr

21

2018

Deel dit via Beter ontspannen? Misschien is de lente wel het juiste moment. beter ontspannenfreedigitalphotos.netDe beste manier om tot rust te komen is een goede nachtrust. Het is onmisbaar om terug in conditie te raken. Ga daarom dagelijks op een vast tijdstip slapen. En tracht ook op hetzelfde...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
De lente is de tijd voor goede voedingsgewoonten

apr

20

2018

Deel dit via De lente is het moment om je goede voedingsgewoonten terug op te nemen. goede voedingsgewoonten Je moet het eigenlijk het ganse jaar doen, goed eten. Maar als je het in de winter wat hebt laten afweten, neem het dan in de lente terug op. Het zal meteen je gezondheid en conditie ten goede...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Amandelen

apr

20

2018

Deel dit via Amandelen zijn een gezond alternatief voor meer gebruikelijke tussendoortjes. Het zijn eigenlijk geen noten op zich, ze zijn namelijk familie van kersen, pruimen, perziken en nectarines. Met 30 gram eet je 160 calorieën, daarmee zijn ze een van de meest caloriearme noten. Ze bevatten ook...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Suikerverslaving

apr

19

2018

Deel dit via Suikerverslaving – pas op, dit doet suiker met je brein Het kan gevaarlijk zijn, want dit doet suiker met je. suikerverslavingAls je iets eet dat veel suiker bevat, gaan je smaak, je ingewanden en je brein in actie komen. Een te veel aan suiker zal tot verslaving leiden. Zoals...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...