Gezonde Geest – Gezond Lichaam
Hoe pak je een holistische levensstijl aan?Een gezonde geest in een gezond lichaam’, dat is een gevleugelde uitdrukking.Anders gezegd: een gezonde geest versterkt een gezond lichaam, en andersom.Eigenlijk is dat
4 tips – voedselveiligheid voor de zomer
Verknoei je zomervakantie niet met de kans op ziek worden van besmet voedsel.Hier zijn enkele tips voor het handhaven van de voedselveiligheid voor de zomer.Niets klinkt meer zomer zoals barbecues
minder eten zonder honger
Hoe kan je minder eten zonder honger? minder eten zonder honger Vertrouwen op wat je ziet is niet altijd een goede manier om etensporties te bepalen. Susan Bowerman legt je uit waarom, en