Minder suiker eten
Ga minder suiker eten! Wat kan je verwachten? Minder, of helemaal geen suiker eten, kan nogal wat bijverschijnselen hebben, zoals: hoofdpijn duizeligheid misselijkheid krampen vermoeidheid zweterigheid ... Ga je dan niet meteen
Nieuw sociaal contact in de lente
De langere dagen zijn ideaal voor nieuw sociaal contact. sociaal contact Wat dacht je van een beetje variatie in je activiteiten? Een nieuwe hobby, een andere club. Nieuwe mensen ontmoeten geeft je
Beter ontspannen
Beter ontspannen? Misschien is de lente wel het juiste moment. beter ontspannen De beste manier om tot rust te komen is een goede nachtrust. Het is onmisbaar om terug in conditie te raken. Ga