Wanneer spreken we over ongezonde voeding?

Nov.

16

2017

Deel dit via Ongezonde voeding zou de oorzaak zijn van een groot deel van onze ziekten. Maar wanneer is voeding ongezond? Als je eens iets minder gezond eet, is dat niet meteen een ramp. Als je continu ongezonde zaken eet, wordt het verhaal meteen heel anders. Het zou dan inderdaad wel eens kunnen dat...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Niet aankomen na het vermageren.

Nov.

13

2017

Deel dit via Niet aankomen nadat je bent afgeslankt, is voor veel mensen nog een grotere kopzorg, dan het vermageren zelf. Laten we eerst even duidelijk zijn. Het lichaamsgewicht is bij niemand stabiel. Het kan ligt schommelen naargelang sommige omstandigheden. De periode van de maand bij vrouwen kan...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Mag ik blij zijn met mijn gewicht?

Nov.

6

2017

Deel dit via “Ik ben blij met mijn gewicht, ook al vinden velen dat te hoog?” Dat horen we dikwijls als mensen tot bij ons komen. “Mag dat dan niet?” Is de vraag die daarop volgt. Natuurlijk mag dat! Alleen is de vraag dan : “Is dat echt zo? Waarom ben je hier dan?”...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Mens en gezondheid – Hoe worden we gezond?

Nov.

2

2017

Deel dit via Mens en gezondheid – Het is belangrijk dat we gezond zijn en dat ook blijven. Hoewel we geen garantie hebben, er zijn soms aangeboren genen, hebben we toch heel veel zelf in de hand. Alles begint bij je eigen levensstijl. Die moet gezond zijn! Daarbij let je op gezonde voeding en...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Wat is een gezond tussendoortje?

Okt

31

2017

Deel dit via Een gezond tussendoortje kan goed zijn om je gedurende de dag van extra energie te voorzien. Maar niet elk tussendoortje is goed. Hier volgen enkele tips. We hebben de gewoonte om drie keer per dag een hoofdmaaltijd te eten. Dan kan het zijn dat je tussendoor even een extra hap wil. Die...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 1 of 27123451020...Last »