Wanneer spreken we over ongezonde voeding?

Nov.

16

2017

Deel dit via Ongezonde voeding zou de oorzaak zijn van een groot deel van onze ziekten. Maar wanneer is voeding ongezond? Als je eens iets minder gezond eet, is dat niet meteen een ramp. Als je continu ongezonde zaken eet, wordt het verhaal meteen heel anders. Het zou dan inderdaad wel eens kunnen dat...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Mens en gezondheid – Hoe worden we gezond?

Nov.

2

2017

Deel dit via Mens en gezondheid – Het is belangrijk dat we gezond zijn en dat ook blijven. Hoewel we geen garantie hebben, er zijn soms aangeboren genen, hebben we toch heel veel zelf in de hand. Alles begint bij je eigen levensstijl. Die moet gezond zijn! Daarbij let je op gezonde voeding en...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Wat is een gezond tussendoortje?

Okt

31

2017

Deel dit via Een gezond tussendoortje kan goed zijn om je gedurende de dag van extra energie te voorzien. Maar niet elk tussendoortje is goed. Hier volgen enkele tips. We hebben de gewoonte om drie keer per dag een hoofdmaaltijd te eten. Dan kan het zijn dat je tussendoor even een extra hap wil. Die...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Genieten van de feestmaand

Okt

24

2017

Deel dit via Geniet van de feestmaand, maar pak met een buddy je gezonde levensstijl weer op. Uit onderzoek uitgevoerd door Herbalife, blijkt dat Nederlanders erg goed zijn in het genieten van de feestmaand. Maar dat ze minder discipline hebben als het aankomt op het oppakken van de gezonde levensstijl....

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Gezond gewicht bijkomen – hoe kan je dat?

Okt

24

2017

Deel dit via Wil je op een gezonde manier gewicht bijkomen? Dan hebben we hier een aantal tips, waarmee je rekening kan houden. Begin eerst even met gedurende een week te noteren wat je eet. Misschien eet je wel gewoon te weinig. De combinatie van calorie-inname en verbranding moet in evenwicht zijn....

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 1 of 25123451020...Last »