Een strakke buik

Aug

4

2017

Wil je ook zo graag een strakke buik? Volg deze 30 tips voor een onverwacht resultaat. strakke buik1. Drink een glas water voordat je eet. strakke buik Water is zowat goed voor gans ons lichaam. In dit geval is het vooral belangrijk om afvalstoffen af te voeren, die meestal in onze buikstreek blijven...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Ben jij ook stijf bij het opstaan?

Aug

2

2017

Je zal het misschien zelf ook al wel ondervonden hebben. Met de de komst der jaren krijg je meer last van ochtendstijfheid. Dat komt door verschillende factoren, maar met een paar eenvoudige tips kan je dat verbeteren. ochtendstijfheid Beweeg net wat meer Meer bewegen voorkomt stijve gewrichten. Wandel...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Waarom bewegen erbij hoort

Aug

1

2017

Afvallen en meer bewegen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. bewegen Bewegen geeft veel mensen nog altijd een vieze smaak in de mond, en is dan ook meteen een strop voor afvalpogingen. Als je begrijpt waarom je moet sporten, is het al leuker om te doen. Het voelen van je lijf dat...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
sporten vermageren

Jul.

31

2017

Kan je sporten om te vermageren? Helpt sporten bij afslanken? Gaat afvallen en sporten samen? – sporten vermageren sporten vermageren Om je gewicht te beheersen moet je jou overtollig vet verbranden. Dat kan perfect met beweging, gecombineerd met het juiste maaltijdplan. Sporten doet zelfs meer. Afhankelijk...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
trainingsfouten

Jul.

28

2017

Maak jij optimaal gebruik van uw tijd in de gym, of ben je iemand die kostbare fouten maakt die je resultaat op lange termijn kunnen saboteren? Bekijk de 5 belangrijkste trainingsfouten en de voorgestelde verbeteringen. Onlangs schreef ik over een aantal algemeen gemaakte trainingsfouten. Met uw overweldigende...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 1 of 131234510...Last »