Veel mensen hebben last van winterkwaaltjes.
Als daar bovenop nog een koudegolf komt, wat dan?
Hoe zit het met het immuunsysteem, en hoe kunnen we dat verbeteren?
Het immuunsysteem doet een geweldige job, door je
Een uitgebalanceerd ontbijt is belangrijk voor ons algemeen welzijn.
Dat ontbijten belangrijk is weten de meeste mensen wel. Nochtans is dat de maaltijd die het meeste wordt overgeslagen. Waarom? Wij horen
Stress Afslanken
stress afslanken
Het kan wel degelijk een invloed hebben op de mogelijkheid om af te slanken
stress afslanken
Wat is stress niveau op een schaal van 1 tot 10? Volgens een recent rapport,
Stilaan wordt de gemiddelde persoon zwaarder en neemt overgewicht de bovenhand!
Een studie wees uit dat het aantal niet actieve personen in de VS steeg van 67,2 miljoen in 2010 tot
Je dieet volhouden
Hoe hou je jou dieet vol?
Het type dieet dat je kiest is niet zo belangrijk,
het is belangrijker dat je het volhoud.
Uiteindelijk is de bedoeling dat je het resultaat