Gewicht verliezen, en er af houden.

Okt

6

2017

Deel dit via Gewicht verminderen, en het eraf houden, wil zeggen dat je moet volhouden. Gewicht verminderen is één van de meest voorkomende voornemens bij elk nieuw jaar, maar je langetermijngedrag veranderen is een kunst op zich. Om het teveel aan gewicht kwijt te spelen en het er ook af te houden,...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
10 dieet en fitness roddels

Okt

3

2017

Deel dit via Laat geen van deze roddels je tegenhouden om je streefgewicht te bereiken. Dieet en fitness zijn goed te combineren. Stop met geloven! Toch zeker in gewichtsbeheersingsmythes. Het kan je van je doelen houden. Als je gewichtswinst, of een plateau, op één van deze roddels steekt, zal het...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Een strakke buik

Aug

4

2017

Deel dit via Wil je ook zo graag een strakke buik? Volg deze 30 tips voor een onverwacht resultaat. strakke buik1. Drink een glas water voordat je eet. strakke buik Water is zowat goed voor gans ons lichaam. In dit geval is het vooral belangrijk om afvalstoffen af te voeren, die meestal in onze buikstreek...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Water drinken

Aug

2

2017

Deel dit via Het menselijk lichaam bestaat voor bijna 70% uit water. Het is dus geen verrassing dat we goed gehydrateerd moeten blijven om gezond te blijven. We hebben het nodig om voedingsstoffen naar de cellen te transporteren, en om afvalstoffen kwijt te raken. Water werkt ook om de lichaamstemperatuur...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Waarom bewegen erbij hoort

Aug

1

2017

Deel dit via Afvallen en meer bewegen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. bewegen Bewegen geeft veel mensen nog altijd een vieze smaak in de mond, en is dan ook meteen een strop voor afvalpogingen. Als je begrijpt waarom je moet sporten, is het al leuker om te doen. Het voelen van...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 1 of 151234510...Last »