Ik wil vermageren, wat moet ik doen?

Jan

16

2018

Deel dit via We horen het dagelijks “Ik wil vermageren”. Waar moet je daarbij op letten? We geven je graag enkele tips. Eerst en vooral, je mag niet te snel willen gaan. Het is beter traag en gezond te vermageren, ongeveer 0,5 tot 1 kilo per week. Je lichaam zal zich zo aan je nieuwe ‘ik’...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
bloeddruk – stikstofoxide

Jan

15

2018

Deel dit via Bietensap zou de bloeddruk verlagen, dankzij stikstofoxide Onlangs las ik een artikel op Gezondheidsnet. Een onderzoek heeft aangewezen dat bietensap je bloeddruk zou verlagen. Die verlaging zou er komen door de Nitraat die in bietjes zit. Verwonderlijk dat nu pas zo’n onderzoek wordt...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
voordelen proteine

Jan

8

2018

Deel dit via voordelen proteine voordelen proteine Proteïne is niet alleen om spieren op te bouwen bij sport. De voordelen zijn enorm, en onvoldoende ervan kan tot serieuze gezondheidsrisico’s leiden. Het eerste voordeel is dat je zal gaan afslanken. Doordat je meestal minder koolhydraten gaat...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Fitness vragen

Jan

3

2018

Deel dit via Je fitness vragen beantwoord fitness vragen Het is altijd een goed moment om nieuwe fitnessdoelen vast te stellen en te werken aan een gezond en actief leven. Er is iets dat mensen motiveert om ernaar te streven een betere versies van zichzelf te zijn. Het begin van het jaar is een ideaal...

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Wanneer gebruik je melkproteïne en wanneer sojaproteïne?

Jan

2

2018

Deel dit via sojaproteïne – weiproteïne – caseïne – eiproteïne – rundproteïne We horen dikwijls over proteïne of eiwitten spreken. Wat is dat nu juist? Het zijn de bouwstenen voor onze spieren. Ze zijn zeer belangrijk bij sportvoeding maar ook bij een gewichtsbeheersingsprogramma....

MeerVitaliteit FacebookMeerVitaliteit TwitterMore...
Page 1 of 5612345102030...Last »